Нет недостатка в причинах, по которым собаки становятся прекрасными компаньонами. Они верны, они дарят безусловную любовь, они приносят радость в каждый день и никогда не отвечают отказом.
Все это фантастические качества для любого существа, претендующего на звание лучшего друга человека, но есть еще один важный фактор, который собаки могут добавить к списку своих удивительных талантов — наши пушистые друзья могут также помочь нам справиться с социальной тревожностью. Собаки помогают нам выходить из дома, вести активный образ жизни, знакомиться с новыми людьми, преодолевать социальные барьеры и, как было доказано, оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье.
Давайте рассмотрим подробнее, как ваш питомец может помочь вам справиться с социальной тревогой и жить более счастливой и полноценной жизнью.
Признаки того, что собака следит за вашим настроением
Собаки известны своей удивительной способностью улавливать настроение и эмоции человека. Когда вы счастливы, ваша собака тоже счастлива; если вы чувствуете себя плохо, ваш питомец может попытаться развеселить вас своими озорными выходками или просто предложить вам поплакать на мохнатом плече. Ученые даже доказали, что собаки умеют читать человеческие эмоции, поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш питомец часто точно знает, что нужно сделать, чтобы соответствовать вашим чувствам в той или иной ситуации.
Собака, ориентированная на ваши эмоции, будет пристально наблюдать за вами. Если Вы являетесь центром его вселенной, то Вы можете быть уверены, что он будет внимательно следить за Вами, за тем, что Вы делаете и как себя чувствуете. Он может наклонить голову, пытаясь расшифровать Ваши эмоции, или просто сидеть и внимательно слушать, чтобы точно оценить ситуацию.
Реакция собаки будет зависеть от ваших собственных эмоций. Если вы счастливы и расслаблены, собака может попытаться вовлечь вас в игру или тонко «предложить» пойти на прогулку. Если вы грустны или подавлены, собака может прижаться к вам, чтобы обнять или небрежно поцеловать. А если вы испытываете тревогу, стресс или дискомфорт, собака может ободряюще подтолкнуть вас, остаться рядом с вами или попытаться встать между вами и возможной опасностью.
