Любой владелец домашнего животного подтвердит, что собака способна мгновенно поднять настроение, независимо от того, что происходит в вашей жизни. Профессионально обученные собаки уже много лет используются для помощи людям с ограниченными возможностями, а теперь исследователи утверждают, что собаки действительно могут помочь при тревоге, депрессии и других психических расстройствах.
Конечно, иногда достаточно просто лизнуть своего пушистого друга в лицо, чтобы на лице появилась улыбка, но если стресс и тревога зашкаливают, то обращение за помощью к своему питомцу может оказаться как раз тем, что доктор прописал.
Признаки того, что собака может помочь справиться с тревогой
Если вы испытываете нервозность, тревогу, депрессию или стресс, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы завести собаку или провести с ней некоторое время, прежде чем принимать лекарства по рецепту.
Более того, новые исследования показывают, что служебные собаки и животные-компаньоны чрезвычайно эффективны в лечении тревожности и улучшении общего состояния здоровья и самочувствия. Животные, оказывающие эмоциональную поддержку (ESA), — это замечательные терапевтические животные, которые помогут поднять настроение и вернуть к жизни. Если вы испытываете трудности из-за мелочей в жизни или просто не можете выбраться из депрессии, возможно, пришло время обратиться за помощью к Фидо.
Многие люди, страдающие от тревоги, всеми силами избегают общения с другими людьми и внешним миром, что часто усугубляет ситуацию. Собаки — прекрасный способ разорвать этот замкнутый круг, поскольку они обеспечивают комфорт и чувство цели для тех, кто борется с тревогой. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от сильной тревоги, собака-компаньон может помочь во многих отношениях.
Советы по безопасности при использовании собак для лечения тревоги
- Не отказывайтесь от лечения, не посоветовавшись со своим лечащим врачом.
- Выбирайте собаку с подходящим темпераментом, чтобы она снижала уровень стресса, а не повышала его.
- Прежде чем использовать собаку в качестве терапевта, обязательно пройдите профессиональную дрессировку.
