Собаки — милые, ласковые и преданные, они каждый день приносят в нашу жизнь радость и дружеское общение. Но знаете ли вы, что собака — это гораздо больше, чем просто лучший друг человека? Многочисленные научные исследования показали, что собаки прекрасно помогают человеку снять стресс, снизить кровяное давление и вообще расслабиться. В нашем обществе, где все живут в суете и дефиците времени, этот удивительный талант является еще одной причиной, по которой собаки становятся прекрасными домашними питомцами.
Давайте рассмотрим подробнее, как собаки помогают справиться со стрессом и что именно в вашем пушистом друге делает его или ее лучшим психотерапевтом.
Признаки того, что собаки помогают справиться со стрессом
Если вы замечали, что, проведя некоторое время с собакой, вы чувствуете себя менее напряженно, то вы не одиноки. Собаки удивительно хорошо чувствуют эмоции человека и обладают уникальным талантом улавливать, что чувствует их хозяин, а затем корректировать свое поведение в соответствии с этим.
Самый очевидный способ, с помощью которого наши собаки снимают стресс, — это проявление любви и привязанности. Когда собака концентрирует все свое внимание на вас и дает понять, что вы самый важный и замечательный человек на свете, трудно не почувствовать себя немного спокойнее и намного лучше.
Есть много других вещей, которые собака может сделать, чтобы улучшить ваше настроение. Это может быть игривое поглаживание по носу, прыжок к вам на колени, чтобы пообниматься, или просто что-то такое наглое и озорное, что вы не сможете удержаться от смеха. Иногда, если вы чувствуете себя подавленным, именно присутствие собаки, ее преданность и молчаливая поддержка могут помочь вам взять уровень стресса под контроль.
